ADHD en cannabis: “Beter dan Ritalin?” Lukas’ ervaringen

ADHD beïnvloedt de aandacht, impulscontrole en innerlijke rusteloosheid – veel mensen met ADHD gebruiken cannabis om zichzelf te reguleren. Maar helpt THC bij de symptomen? Of maskeert het ze alleen maar? Psychotherapeut Lukas (zelf gediagnosticeerd met ADHD) legt in de video uit wat onderzoek tot nu toe weet – en wat niet. Klik hier om terug te gaan naar het overzicht: Cannabis als medicijn tegen ziekten.

Cannabis voor ADHD: Hoe werkt het echt?

De studiesituatie is momenteel mager. Een gecontroleerde studie uit 2019 toont geen duidelijk verschil tussen cannabis en placebo. Andere studies leveren ook geen duidelijk bewijs, eerder voorzichtigheid dan aanbeveling.

“Er is momenteel meer bewijs tegen cannabis voor ADHD dan vóór.”

Nogmaals kort samengevat:

• Weinig goede studies tot nu toe
• Geen bewezen verbetering van kernsymptomen
• Gegevenskwaliteit meestal laag

Waarom sommigen nog steeds profiteren

Sommige ADHD-patiënten melden minder rusteloosheid, kalmere impulsen en een betere slaap. Slaap is een groot probleem bij ADHD – volgens registergegevens uit het VK laat cannabis lichte verbeteringen zien in slaap en levenskwaliteit.

• Slaapproblemen worden gedeeltelijk verlicht
• Effecten op korte termijn mogelijk
• Langetermijneffect onduidelijk

Het resultaat?

“Na 12 maanden verdroeg de meerderheid de medicinale cannabis goed.”

Risico’s en afhankelijkheid: Vooral bij vroegtijdig gebruik

ADHD verhoogt in het algemeen het risico op middelengebruik – vooral in de adolescentie wanneer de ontwikkeling van de hersenen nog gaande is. Vroeg cannabisgebruik kan later leiden tot cognitieve nadelen en de kans op verslaving vergroten.

• Jonge ADHD’ers beginnen vaak eerder met cannabis
• Vroege consumptie → hoger risico op verslaving
• Gelijktijdige psychische aandoeningen kunnen verergeren

THC vs CBD voor ADHD

Velen geven de voorkeur aan CBD-rijke soorten. CBD heeft een anxiolytisch en kalmerend effect – dit kan ontspannen, maar compenseert niet de dopamine-onbalans die kenmerkend is voor ADHD. Cannabis kalmeert maar activeert niet – meestal ongeschikt voor focus.

• CBD eerder dempend & anxiolytisch
• Geen toename in dopamine → concentratie blijft moeilijk
• Kan symptomen “verdoezelen”, niet behandelen

Effect van THC: Medisch gebruik

Hier daarentegen is het effect van THC:

Effect van CBD: Medisch gebruik

Het effect van CBD:

Cannabis in therapie: observaties uit de praktijk

Veel mensen gebruiken ’s avonds kleine hoeveelheden – zonder toename, zonder hunkering. Geen klassieke verslavingstekenen, maar regelmatig gebruik blijft een risico. Voor mensen die stimulerende middelen slecht verdragen, kan cannabis een tweede of derde keuze zijn.

• Klein avondverbruik mogelijk zonder escalatie
• Geen veiligheidsgarantie
• Geen vervanging voor therapie of diagnostiek

Zijn conclusie? Nuttig in individuele gevallen

Cannabis kan de slaap verbeteren en angst verminderen, maar het is geen bewezen alternatief voor stimulerende middelen. Er is een gebrek aan gegevens, vooral op de lange termijn. Voor sommigen is het een alternatief – niet de eerste keuze. Wie het gebruikt, moet duidelijk de risico’s en zelfmedicatie overwegen.

• Werkt eerder kalmerend dan focusserend
• Individueel voordeel – zwakke gegevenssituatie
• Een optie voor sommigen, maar nooit zonder bewust te zijn van de risico’s