Terpenen en hun mogelijke invloed op ziekten: Medische Cannabis – Studies

Terpenen zijn natuurlijke aromastoffen in de cannabisplant. Naast hun karakteristieke geur dragen ze ook bij aan het medicinale effect – vooral in combinatie met cannabinoïden zoals THC of CBD. Veel terpenen hebben ontstekingsremmende, pijnstillende of kalmerende eigenschappen. Onderzoek naar hun therapeutisch potentieel staat nog in de kinderschoenen, maar levert al veelbelovende resultaten op. Uit onze sectie: Cannabisstudies.

Analyse van 1.918 variëteiten: frequentie van terpenen

Terpenen in cannabis zijn de primaire geur- en smaakstoffen die niet alleen verantwoordelijk zijn voor de karakteristieke geur, maar ook synergetisch werken met cannabinoïden. Ze beïnvloeden de smaak en het aroma van cannabisbloemen en dragen aanzienlijk bij aan het zogenaamde“entourage-effect“. In onze analyse van 1.918 variëteiten hebben we de dominante terpenen geïdentificeerd en gesorteerd op frequentie.

Wist je dat? Er zijn meer dan 8000 terpenen bekend in de natuur, waarvan er ongeveer 120 regelmatig worden aangetroffen in cannabis. Deze secundaire plantaardige stoffen vervullen belangrijke ecologische functies in de plant – bijvoorbeeld als bescherming tegen ongedierte of als signaalstoffen voor bestuivers. Voor consumenten zijn ze echter vooral interessant omdat ze de zintuiglijke waarneming, subjectieve ervaring en zelfs mogelijke farmacologische effecten beïnvloeden.

Hier zijn de top 30 terpenen met hun karakteristieke smaken en hun relatieve voorkomen in de geanalyseerde variëteiten. Je kunt de lijst met terpenen en smaken ook hier vinden.

Terpenen & effect in het lichaam

Myrceen, slaapstoornissen & pijn

PS: Alle onderzoeken zijn voor je gelinkt aan het einde van de lijsten.

Myrceen is een van de meest voorkomende terpenen in cannabis. Het wordt in verband gebracht met kalmerende en spierontspannende effecten en is met name relevant voor patiënten met slaapproblemen of chronische pijn.

• Effect: kalmerend, spierontspannend, pijnstillend
• Ziekten/symptomen: slaapstoornissen, pijn, angst
• Studies:
  Russo (2011) – beschrijft de invloed van myrceen op de bloed-hersenbarrière en het synergetische effect met THC.

Limoneen, depressie & ontsteking

Limoneen geeft cannabis een citrusachtige geur en heeft een stemmingsverbeterend en ontstekingsremmend effect, aangezien elke cannabissoort zijn eigen geurprofiel heeft. Het wordt vaak gebruikt om depressie en mentale uitputting te behandelen en heeft ook antimicrobiële eigenschappen.

• Effect: Stemmingsversterkend, antidepressivum, antimicrobieel
• Ziekten/symptomen: Depressie, angst, ontsteking
• Studies:
  Komiya et al. (2006) – toont stemmingsverbeterende effecten van limoneen bij mensen.

Linalool, angst- en slaapstoornissen

Linalool is een naar bloemen geurende terpeen die bekend staat om zijn kalmerende eigenschappen. Het heeft een anxiolytische en anticonvulsieve werking – relevant voor patiënten met paniekstoornissen, epilepsie of problemen met inslapen.

• Effect: kalmerend, anxiolytisch, anticonvulsivum
• Ziekten/symptomen: Angststoornissen, epilepsie, slapeloosheid
• Studies:
  Linck et al. (2009) – onderzochten anxiolytische effecten van linalool in diermodellen.

Bèta-caryofylleen, ontsteking & prikkelbare darm syndroom

Bèta-caryofylleen is een van de weinige terpenen die zich direct bindt aan cannabinoïde receptoren – met name CB2. Het heeft ontstekingsremmende en pijnstillende effecten zonder psychoactieve bijwerkingen.

• Werking: ontstekingsremmend, pijnstillend, antioxidant
• Ziekten/symptomen: Chronische pijn, artritis, prikkelbare darm syndroom
• Studies:
  Gertsch et al. (2008) – toont effect als selectieve CB2-agonist, zonder psychoactieve effecten.

Alfa-pineen, astma & geheugen

Alfa-pineen is een terpeen met een frisse, bosachtige geur. Het heeft een bronchodilaterende en ontstekingsremmende werking en zou cognitieve stoornissen veroorzaakt door THC gedeeltelijk kunnen compenseren.

• Effect: bronchusverwijdend, ontstekingsremmend, wakkerheidsbevorderend
• Ziekten/symptomen: Astma, ontsteking, cognitieve stoornissen
• Studies:
  Russo (2011) – beschrijft mogelijk beschermend effect van pineen tegen THC-geïnduceerde geheugenstoornissen.

Onderzoek naar terpenen in cannabis toont aan dat deze stoffen een groot medisch potentieel hebben – vooral bij chronische klachten zoals pijn, angst of ontstekingen. Verdere klinische studies zijn nodig om het therapeutisch gebruik op een gerichte manier te begeleiden.

Terpenen?! Waar zijn ze eigenlijk?

Terpenen zijn te vinden op de bloem van de cannabisplant. Er zijn er (hier voor jou geïllustreerd):

1. Stampers – kleine draden
2. Trichomen – kleine balletjes
3. Terpenen – zitten in de kleine bolletjes

In feite is de mythe over het verschil tussen sativa, indica en hybride waar. Het echte effect komt van de terpenen in combinatie met de cannabinoïden (THC, CBD, etc.).

Cannabis terpenen: Lijst

In totaal zijn er meer dan 150 relevante terpenen geïdentificeerd in de cannabisplant. Hiervan komen ongeveer 20-30 terpenen regelmatig voor in relevante hoeveelheden en hebben potentiële medicinale effecten. Er zijn er trouwens in totaal meer dan 8000 in de natuur! Wat kunnen welke terpenen doen in cannabis?

• Cannabis terpenen